Как помочь курильщикам

11.09.2012

Доля желающих бросить курить увеличивается с возрастом. Так, в возрастной группе 18–25 лет только 23% опрошенных курильщиков высказывают желание расстаться с сигаретой, а в возрасте старше 45 лет – уже 87%. В целом среди всех курильщиков хотят бросить курить 78% женщин и 56% мужчин. Из желающих это сделать большинство уже имели подобные попытки, но без эффекта или с временным и частичным эффектом. Причина неудач – слабая мотивация, табачная зависимость и отсутствие медицинской помощи при попытке отказа от сигарет.

В мировой практике есть три уровня организации помощи в отказе от курения:

– популяционный. Сан просвет через средства массовой информации и различные печатные издания, организация «Дней без курения» и других массовых мероприятий. Охват – миллионы. Эффективность отказа от курения – 1–5%;

– обще врачебный. Рекомендации к отказу от курения со стороны лечащего или наблюдающего врача. Доктор должен спросить, курит ли пациент, и если он курит, дать рекомендации к отказу от курения и лечению табачной зависимости. При минимуме временных затрат эффективность персонифицированных рекомендаций со стороны лечащего доктора весьма высокая – 10–20%. Такая помощь должна рассматриваться как долг и обязанность врача. Скажем, на Западе сейчас поднимается вопрос о юридической ответственности медиков, не советующих и не помогающих своим пациентам бросить курить;

– специализированная помощь. Ее оказывают в специализированных подразделениях, где подготовленные врачи проводят индивидуальные или групповые консультации и сеансы терапии. Этот уровень обеспечивает все три компонента помощи наиболее полноценно, но позволяет охватить относительно небольшое количество курильщиков. Эффективность отказа от курения – 30–50%.
 

Легкий способ бросить курить здесь